20.3 - Smoothie Selai Kacang, Bayam, dan Pisang

Smoothie ini dibuat dengan kefir, yang memberi Anda probiotik, dan sayuran berdaun hijau tua. Untuk membuat smoothie ini, campurkan:

 

• 1 cangkir daun bayam segar

• 1 cangkir kefir tawar

• 1 sendok makan selai kacang krim

• 1 buah pisang beku

• madu untuk pemanis (opsional)

0
0
komentar 2
  • gambar profil
    Paula
    Not really my thing.  Is there a smoothie recipe notice.  I see smoothies today.  
  • gambar profil
    KiKi
    I didn't try peanut butter smoothie before.