Peralatan GYm Rumah (Treadmill & Walking Machine)

Untuk peralatan Home Gym, saya menyukai treadmill dan mesin jalan kaki untuk latihan aerobik. Mudah dan nyaman digunakan. Alat ini dapat membantu meningkatkan fungsi kardiopulmoner dan juga efektif mengurangi lemak. Untuk melakukan kardio dan meningkatkan kebugaran, terutama saat hujan, saya tidak bisa keluar untuk berolahraga.