Ulasan peralatan gym rumahan - roller bentuk

Saya merekomendasikan form roller. Ini termasuk barang wajib untuk latihan di rumah. Biasanya tidak untuk latihan beban atau kardio. Tapi untuk peregangan dan pemijatan sebelum dan sesudah latihan, ini adalah pilihan tepat. Memberikan relaksasi. Jadi, saya sangat merekomendasikan untuk membelinya di rumah.