Ari
An elliptical machine sounds absolutely amazing!! Sounds like perfection to mee!💪😄
Mesin elips melatih tubuh bagian atas dan bawah, membakar sekitar 500 kalori per jam. Meskipun demikian, Anda dapat membakar lebih banyak kalori jika meningkatkan resistensi. Keunggulan elips adalah memungkinkan Anda berlari dengan dampak minimal pada sendi. Hal ini menjadikannya ideal bagi mereka yang memiliki masalah dan cedera sendi.
0
0
komentar 1