Serena Kim
It is good for healthy.
Bangku beban memungkinkan Anda menyesuaikan latihan dengan kebutuhan tubuh, bertindak sebagai pemandu tanpa melepaskan kendali. Dengan menyangga punggung, bangku beban berarti sendi Anda dapat bergerak bebas dengan kontrol yang lebih baik melalui berbagai macam latihan. Ini berarti Anda akan dapat menargetkan berbagai kelompok otot untuk latihan seluruh tubuh.