Toby
Like this 4 colours.
Karet gelang adalah alat yang sangat baik untuk berlatih di rumah karena serbaguna, efektif, dan mudah diakses. Karet gelang ringan dan mudah dibawa, terjangkau, dan cocok untuk semua tingkatan. Anda dapat melakukan latihan seperti squat, chest press, row, bicep curl, lateral shoulder raise, glute bridge, dan banyak lagi. Penting untuk melakukan pemanasan sebelum menggunakannya dan berlatih secara bertahap.
0
0
komentar 1