berbagi peralatan olahraga rumahan: stepper

Ini adalah stepper kecil yang saya dapatkan Natal lalu dari suami saya.

Tempat saya tinggal memiliki banyak salju di musim dingin selama lebih dari 5 bulan, jadi berjalan-jalan atau beraktivitas di luar ruangan menjadi sulit.

Stepper ini sangat berguna dan tidak membutuhkan ruang besar.

Memiliki layar kecil yang menampilkan jumlah langkah, kalori, dan waktu.

Saya melakukan latihan langkah 20 menit hampir setiap hari.