Daisy
I want to try tacobell! Looks soo good!
MCDONALDS - Sandwich Ayam Panggang
Harga: $7,79
|
Ukuran Porsi: |
189 gram |
|
Kalori: |
400 Kal |
|
Gemuk: |
16g (21% AKG) |
|
Lemak Jenuh: |
3G |
|
Lemak Trans: |
0,2 gram |
|
Lemak Jenuh dan Lemak Trans: |
(16% AKG) (16 ) |
|
Karbohidrat: |
32 gram |
|
Serat: |
2g (7% AKG) |
|
Gula: |
6g (6% AKG) |
|
Protein: |
31 gram |
|
Kolesterol: |
90 mg |
|
Sodium: |
650 mg |
|
Kalium: |
150 mg |
|
Kalsium: |
30mg |
|
Besi: |
2,5 mg |
Ini termasuk tomat, selada, dan saus herba mereka. Anda selalu bisa meminta tanpa saus untuk mengurangi kalori lebih lanjut.
WENDYS - Salad Ayam Apel Pecan
Harga : $8,49
|
Fakta Nutrisi |
Jumlah per porsi |
|
Kalori |
440 |
|
Total Lemak |
22 gram |
|
Lemak Jenuh |
8 gram |
|
Lemak Trans |
0,4 gram |
|
Kolesterol |
130 mg |
|
Sodium |
790 mg |
|
Karbohidrat |
30 gram |
|
Serat Makanan |
5 gram |
|
Gula |
21 gram |
|
Protein |
33 gram |
|
Kalsium |
25 mg |
|
Besi |
20mg |
|
Kalium |
670 mg |
BURGER KING - Whopper Jr.
Harga: $8,49
|
Informasi nutrisi |
Per porsi |
|
Berat |
141 gram |
|
Energi |
320,8 kkal |
|
Energi |
1.492 kJ |
|
Protein |
15,2 gram |
|
Karbohidrat |
28 gram |
|
Gula |
7,3 gram |
|
Lemak |
11 gram |
|
Lemak tak jenuh |
0,6 gram |
|
Lemak jenuh |
5,5 gram |
|
Serat |
1 gram |
|
Garam |
1,5 gram |
Mengandung tomat, selada, acar, saus tomat, bawang, dan tanpa mayones.
TACO BELL - gaya fresco
Harga: $7
|
Gizi |
Nilai |
|
Kalori |
140Kal |
|
Total Karbohidrat |
14 gram |
|
Karbohidrat Bersih |
11 gram |
|
Serat |
3G |
|
Pati |
- |
|
Gula |
1 gram |
|
Alkohol Gula |
- |
|
Protein |
6 gram |
|
Gemuk |
7 gram |
|
Lemak tak jenuh tunggal |
- |
|
Lemak tak jenuh ganda |
- |
|
Lemak Jenuh |
2,5 gram |
|
Kolesterol |
15 mg |
|
Sodium |
300 mg |
|
Vitamin A |
0mcg |
|
Vitamin D |
0mcg |
Mereka mengganti keju, saus krim, krim asam, dan/atau guacamole dengan pico de gallo yang lezat. Anda bisa membuat hampir semua menu mereka dengan gaya fresco. Favorit saya pribadi adalah taco steak lembut, gaya fresco.
0
0
komentar 1