Salads are definitely my favorite item for a healthy fast food restaurant meal. Ruby tuesday makes great salads
Berikut ini beberapa pilihan makanan cepat saji rendah kalori dari beberapa tempat berbeda:
*McDonald's:*
- Sandwich Ayam Panggang (300 kalori)
- Salad Ayam Renyah Buttermilk Barat Daya (320 kalori)
- Salad Ayam Panggang Bacon Ranch (320 kalori)
*Tim Hortons:*
- Sandwich Ayam Panggang (290 kalori)
- Chicken Wrap (270 kalori)
- Parfait Yogurt Yunani (150 kalori)
*Kereta bawah tanah:*
- Sandwich Sayuran Delite (140 kalori)
- Sandwich Dada Kalkun (280 kalori)
- Sandwich Ham Black Forest (290 kalori)
*Wendy's:*
- Sandwich Ayam Panggang (340 kalori)
- Salad Caesar Ayam (340 kalori)
- Irisan Apel (90 kalori)
*Burger King:*
- Sandwich Ayam Panggang (310 kalori)
- Salad Taman Ayam (240 kalori)
- Burger Sayuran (410 kalori)
Ide terbaiknya adalah memasak sesuatu di rumah, tetapi jika Anda butuh sesuatu yang cepat, carilah salad dan hindari penggunaan saus yang berlebihan.