Ronald Vickers
And I like the way all of them taste. Thanks for sharing.
Apel: Sekitar 95 kalori per apel ukuran sedang. Tinggi serat, terutama pektin, yang membantu pencernaan dan rasa kenyang. Sumber vitamin C dan berbagai antioksidan yang baik.
Jeruk: Sekitar 62 kalori per jeruk ukuran sedang. Sumber vitamin C, serat, dan folat yang sangat baik. Mengandung antioksidan yang mendukung kesehatan kekebalan tubuh.
Jeruk bali: Sekitar 52 kalori per setengah buah. Kaya akan vitamin A dan C, serat, dan antioksidan seperti likopen dan beta-karoten.
Semangka: Sekitar 30-60 kalori per cangkir, tergantung jenisnya. Kandungan airnya tinggi, memberikan hidrasi dan vitamin A dan C. Rendah kalori dan menyegarkan.
Plum: Sekitar 30 kalori per buah plum ukuran sedang. Kaya akan vitamin C dan K, serat, dan antioksidan seperti antosianin.
0
0
komentar 4
- Dont Follow me thanks!
I love fruits and how low calories berries are
- Daisy
My most favorite is watermelon! Low calories!! Love it
- BLK
Thanks for the information. I do like fruits.
