Tempat makanan cepat saji rendah kalori saya

Yang saya anggap sebagai makanan cepat saji.

 

Izinkan saya memulai dengan mengatakan bahwa saya menghindari restoran cepat saji dengan segala cara. Saya punya alergi makanan, jadi saya tidak akan pernah menyerahkan hidup saya kepada perusahaan. Meskipun begitu, saya mengerti kebutuhan akan makanan cepat saji, jadi untuk topik ini, tempat nomor satu saya untuk makanan rendah kalori adalah... toko swalayan!

Inilah yang saya dapatkan:

 

-Kacang, tanpa garam

-jenis buah beri apa saja

-apel

-salad bar

-acar sayuran dan zaitun

-Hummus dan atau guacamole buatan toko

-air

-wortel bayi

-yogurt datar

-telur rebus

-ayam panggang

 

Semua makanan yang tercantum bisa didapatkan jauh lebih cepat daripada makanan di restoran cepat saji. Informasi nutrisi di toko swalayan juga diberi label yang jelas sehingga Anda tahu persis apa yang Anda makan. Meskipun banyak godaan di toko swalayan, saya lebih bisa menahannya karena sudah lebih banyak berlatih. Jarang sekali saya butuh makanan lengkap saat bepergian, tetapi jika perlu, saya akan membawa bekal makanan sehat, seperti yang saya lakukan saat penerbangan panjang.