Postingan #6- Ulasan Menu Es Krim Non-Diary Ben and Jerry's

Dengan datangnya musim panas dan terik panas, terkadang kita menghibur diri dengan apa yang menjadi rajanya camilan: es krim.

Suatu olahan yang dibuat dari susu, gula, dan berbagai rasa seperti coklat, pistachio, karamel, dan lain-lain.

Tentu saja enak, tetapi juga memiliki kandungan kalori tinggi sehingga tidak disarankan untuk memakannya setiap hari.

Namun, ada juga es krim vegan yang lezat dan nikmat di pasaran yang patut dicoba...

 

✅ Kue Keju Stroberi Ben dan Jerry's

Nilai gizi (per kemasan)

Kalori: 990

Kolesterol: 0 mg

Natrium: 350 mg

Karbohidrat: 154 g

yang mana

Serat makanan: 4 g

Gula: 92 g

Protein: 5 gram

 

Bahan-bahan:

Susu gandum, air, stroberi, minyak kelapa, tepung maizena, bubur stroberi...

 

✅ Brownie Fudge Cokelat Ben dan Jerry's

Nilai gizi (per kemasan):

Kalori: 780 kkal

Kolesterol: 0 mg

Natrium: 180 mg

Karbohidrat: 127 g

yang mana

Serat makanan: 9 mg

Gula: 74 g

Protein: 9 gram

 

Bahan-bahan:

Susu gandum, sirup jagung, air, gula, minyak kelapa, kakao...

 

✅. Pai Mimpi Oatmeal Ben dan Jerry's

Nilai gizi (per kemasan):

Kalori: 890

Kolesterol: 0 mg

Natrium: 260 mg

Karbohidrat:

yang mana

Serat makanan: 4 g

Gula: 82 g

Protein: 6 gram

 

Bahan-bahan:

Susu gandum, gula, air, gula tebu, minyak bunga matahari, protein kedelai...

 

 

✅ Netflix dan Chill'd

Nilai gizi (per kemasan)

Kalori: 1070

Kolesterol: 0 mg

Natrium: 680 mg

Karbohidrat: 145 g

yang mana

Serat makanan: 5 g

Gula: 75 g

Protein: 11 gram

 

Bahan-bahan:

Susu gandum, gula cair, air, sirup jagung, minyak kelapa, kakao, garam, ekstrak vanila...

 

 

 

Tentu saja sarannya adalah jangan makan berlebihan karena tidak ada makanan yang membuat Anda gemuk, karena yang membuat Anda gemuk adalah KUANTITASnya.

 

Selamat menikmati es krim semuanya 🍧