Es krim vegan paling sehat

Alternatif es krim paling sehat adalah "nice cream"! Dengan 100% buah utuh dan tanpa tambahan gula, nice cream ini tinggi serat dan diproses secara minimal.

 

Berikut ini resep sederhana dan lezat untuk Banana Strawberry Nice Cream:

 

Bahan-bahan:

* 3 buah pisang matang

* 1 cangkir stroberi beku

 

Instruksi:

* Bekukan Pisang: Kupas dan potong-potong pisang. Bekukan minimal 2 jam.

* Blender: Diamkan pisang mencair selama kurang lebih 5 menit. Blender pisang dan stroberi dengan blender berkecepatan tinggi atau food processor hingga halus dan lembut.

* Sajikan: Nikmati segera untuk tekstur yang lembut atau bekukan selama 2-3 jam tambahan untuk tekstur yang lebih padat.

 

 

Harga:

* Pisang: Sekitar $0,60 masing-masing (total $1,80)

* Stroberi Beku: Sekitar $3,00 per cangkir

* Total Biaya: Sekitar $4,80

 

Kalori:

* Pisang: 105 kalori masing-masing (total 315 kalori)

* Stroberi Beku: 50 kalori per cangkir

* Total Kalori: Sekitar 365 kalori untuk seluruh batch

 

Mencicipi:

* Rasa: Manis dan buah dengan tekstur lembut

* Tekstur: Halus dan menyegarkan, mirip dengan es krim lembut

 

Pasangan yang Baik:

* Topping: buah beri segar, granola, serpihan kelapa, atau sedikit madu

* Sisi: Pasangkan dengan salad ringan atau piring buah untuk suguhan musim panas yang menyegarkan

 

Krim yang lezat ini tidak hanya lezat tetapi juga merupakan alternatif sehat untuk es krim tradisional.

 

Selamat menikmati! 🍓🍌