17.1 - Bunga Dandelion

Ada yang posting tentang tanaman yang bisa dimakan, yang bikin saya mikirin tanaman apa yang saya makan. Sekitar 3 tahun yang lalu, saya mulai hidup sehat dan berhenti minum obat-obatan yang menumpuk di lemari obat (saya merasa seperti apotek berjalan).

Saya menemukan bahwa mengonsumsi dandelion dapat membantu mengatur gula darah, kolesterol, dan mendetoksifikasi hati. Gulma yang tumbuh liar di halaman saya setiap musim semi dan sepanjang musim panas ini berpotensi melakukan semua itu?!?! Dan tidak akan menghabiskan biaya apa pun?

Saya bukan dokter atau berprofesi di bidang medis, dan penelitian yang saya lakukan sudah berumur 3 tahun dan didasarkan pada kebutuhan saya. Namun, jika Anda memiliki salah satu kondisi berikut (diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, kelebihan berat badan, peradangan, toksisitas hati, masalah pencernaan) dan penasaran, saya sangat menyarankan Anda untuk melakukan riset sendiri dari sumber tepercaya, seperti:

1) https://www.healthline.com/nutrition/manfaat-dandelion

2) https://health.clevelandclinic.org/manfaat-kesehatan-dandelion

3) https://www.webmd.com/diet/manfaat-dandelion-hijau

DAN konsultasikan dengan tenaga kesehatan profesional Anda. Dandelion bersifat diuretik (menyebabkan Anda buang air kecil) dan dapat berinteraksi dengan obat/kondisi lain. Jadilah orang yang cerdas dan aman!