Latihan yang bisa dilakukan di rumah

Apa saja latihan barbel yang dapat Anda lakukan di rumah untuk latihan lengkap?

Yang saya maksud lengkap adalah lengan, perut, kaki.

0
0
komentar 2
  • gambar profil
    Antonio Manuel Alba Montero
    Trabajar varias series al dia
  • gambar profil
    Sara Severini
    Io di solito metto video di allenamento su YouTube e seguo quelli