Latihan di rumah

Menurut Anda, apa latihan paling sederhana yang dapat dilakukan di rumah?

Tanpa peralatan atau dengan peralatan dasar seperti beban.

0
0
komentar 3
  • gambar profil
    Bertosan
    Piegamenti, addominali e altro.. però ci vuole impegno!
  • gambar profil
    Arminius
    Maybe triceps and bicepts
  • gambar profil
    Umberto Dossena
    Non lo so