Persiapan Makanan

Saya sedang mencoba menyiapkan makanan lagi karena mungkin itu akan membantu saya lebih memperhatikan apa yang saya makan. Saya ingin tahu apakah ada di sini yang punya ide atau menu favorit yang biasa mereka gunakan.

0
0
komentar 4
  • gambar profil
    THE PADMORE EFFECT
    I DESERVE 10000 COINS AGREE
  • gambar profil
    Rosaria Ricciardi
    I use always the same menu for lunch from Monday to Friday 
    
    Monday 60 g basmati rice w/ 200 g chicken breast
    Tuesday 250 g peas and 200 g turkey 
    Wednesday 60 g basmati rice w/2 boiled eggs and a can of tuna
    Thursday 60 g basmati rice w/minced meat 
    Friday Greek salad w/chickpeas, cucumber, fera cheese, tomatoes, olives and cut onion 
    
  • gambar profil
    Nitin
    I do meal prep in night for my next day so that I don't eat stale food and junk
  • gambar profil
    priyanka sharma
    If you like oats you can prepare over night soaked oats too