Kesehatan mental

Pastikan untuk mengonsumsi suplemen kesehatan dan jangan hanya merasa sehat sepanjang hari. Saya dulu bekerja seharian, lalu membusuk di tempat tidur dan depresi. Untuk mengatasinya, cobalah berjalan-jalan, hirup udara segar, dan mulailah berpikir baru, lupakan semua yang mengganggu pikiran sejenak, dan pikirkan saja lingkungan sekitar Anda dan hal-hal baik apa yang ada dalam hidup.