StrawberrySwirl
Ah, unlucky me lol, my town is pretty common for crimes and lacks streetlights. I would, but it's much safer inside.
Jalan-jalan kesehatan mental
2024.07.24 09:16
memeriksa saran membatalkan
Berjalan-jalan untuk menjaga kesehatan mental sangatlah penting. Meluangkan waktu untuk diri sendiri dan memikirkan apa yang Anda lakukan dan di mana Anda ingin berada dalam hidup sangatlah baik untuk kesehatan mental Anda dan merupakan sesuatu yang akan membantu Anda menemukan jati diri Anda. Pastikan untuk berjalan-jalan meskipun hanya sepuluh menit. Bahkan jika Anda mendengarkan musik saat melakukannya, tidak masalah.
1
0
komentar 6
Courtney Todd BollenbacherAgreed! I love early-morning walks or late in the evening. The quiet country roads and just myself thinking about my day is good for the soul.
- Connie Yuen
I agree ☝️ but I m lazy to walk.
- Freddie Aziz
This app also rewards you for those walks with steps into coins! Many benefits for this kind of walk, I need to get out and do something for my own mental health.
- Jenna Brown
I like doing these in the middle of the work day