Petunjuk untuk Menulis Jurnal Rasa Syukur (M17)

Petunjuk untuk Menulis Jurnal Rasa Syukur

Petunjuk ini dapat membantu Anda merenungkan aspek positif dalam hidup Anda dan menumbuhkan rasa syukur. Selamat menulis jurnal! 😊

Berikut ini beberapa petunjuk jurnal rasa syukur untuk membantu Anda memulai:

 

1) Apa tiga hal yang Anda syukuri hari ini?

 

2) Siapakah seseorang yang telah memberikan dampak positif pada kehidupan Anda baru-baru ini?

 

3) Jelaskan kenangan bahagia yang Anda syukuri.

 

4) Apa kesenangan sederhana yang Anda nikmati?

 

5) Apa yang Anda miliki sekarang yang tidak Anda miliki setahun yang lalu?

 

6) Tulis tentang tempat yang membuat Anda merasa damai.

 

7) Tantangan apa yang telah Anda atasi dan Anda syukuri?

 

8) Siapakah seseorang yang selalu dapat Anda andalkan?

 

9) Keterampilan atau bakat apa yang Anda miliki yang Anda syukuri?

 

10) Hal indah apa yang kamu lihat hari ini?

 

Ini hanya 10 kemungkinan ide untuk menulis jurnal rasa syukur. Idenya bisa apa saja dan sepenuhnya terserah Anda. Berikut adalah beberapa contoh untuk membantu Anda mulai memikirkan hal-hal yang dapat Anda tulis dalam jurnal rasa syukur Anda.

 

Orang-orang yang patut disyukuri:

 

Keluarga, sahabat, tetangga, kenalan, pelatih, guru, petugas pelayanan, rekan satu tim, kolega, dan rekan kerja.

 

Hal-hal yang patut disyukuri:

 

Rumah, mobil, barang-barang sentimental, barang-barang indah (misalnya perhiasan), alam.

 

  Tempat untuk disyukuri:

 

Pantai, pegunungan, bioskop, di bawah selimut hangat, pusat kebugaran, toko favorit Anda, atau rumah teman Anda.

Bahasa Indonesia:

Pengalaman yang patut disyukuri:

 

Angin di kulit Anda, menaiki roller coaster, berenang, berolahraga, seni & kerajinan, bermain game, dan tertawa.

 

Perasaan yang patut disyukuri:

 

Kegembiraan, kegembiraan, kepuasan, antusiasme, gairah, ekstasi, keingintahuan, ketenangan, dan relaksasi.

 

Bahasa Indonesia: Hal lain yang patut disyukuri:

 

Hewan peliharaan, makanan, minuman, kemampuan untuk memikirkan hal-hal yang patut disyukuri, dan kehidupan itu sendiri.