raramama
80. Thank you for the knowledge on the food for antiaging
20.4 - Makanlah untuk mencapai usia tua
2024.09.12 11:11
memeriksa saran membatalkan
Mengonsumsi makanan tertentu mendukung proses penuaan yang sehat. Mengonsumsi makanan ini dapat membantu seseorang terhindar dari penyakit umum yang berkaitan dengan usia seperti kolesterol tinggi, diabetes, penyakit ginjal kronis, dan penyakit Alzheimer.
Makanan yang mendukung penuaan sehat meliputi:
buah blueberry
sayuran berdaun hijau
sayuran silangan
alpukat
Sayang
yogurt
kacang-kacangan dan biji-bijian
beras hitam
teh hijau
ikan salmon
minyak zaitun
1
0
komentar 8
- Sara
That's a lot of food that could work for all three daily meals, thanks!
- Aunt Rennin
20.43 - I hadn't thought about that but you are right!
- Wendy Li
M20:94 unfortunately can't eat stick to your ribs food forever.
- Aunt Rennin
20.44 - Out of curiosity, why? I'm genuinely curious as to your reasoning.
- Cici
91. Thanks for this good diet reminder. Good image
- Aunt Rennin
20.45 - I know, right? I could not believe I stumbled across this gem of a picture.
