Pra-latihan: Smoothie Blueberry

Saya minum smoothie ini setiap kali sebelum berolahraga. Smoothie ini memberi saya banyak energi untuk berolahraga dan rasanya juga sangat enak.

Terbuat dari susu, blueberry, protein whey, pisang, dan oat. Hanya dengan 6 bahan sederhana, Anda bisa membuat smoothie lezat ini. Anda hanya perlu memasukkan bahan-bahan ini dan memblendernya menjadi smoothie. Smoothie ini mengandung 600 kalori dan 30 gram protein. Berikut foto smoothie-nya:

Pra-latihan: Smoothie Blueberry

 

1
0
komentar 2
  • gambar profil
    Tincognito
    That's a lot of protein and it looks yummy! 
  • gambar profil
    Maxton L
    It looks healthy and yummy