Topik #6 Ulasan Pra-latihan

Saya jalan-jalan siang hari selama satu jam di dekat tempat jalan-jalan pada waktu makan siang.

Saat itu saya membawa minuman herbalife dan dua butir telur rebus sebagai pengganti makan siang.

Saya mencampur lari dan jalan cepat sehingga keringat saya sedikit.

Jadi setiap hari saya melacak jarak saya sekitar 4 hingga 5 km per hari.

Saya berhasil berjalan sejauh 10.000 langkah karena itu saya ikut serta dalam acara ini juga.

Saya merasa ini cocok untuk saya, jadi saya senang kali ini.