Ulasan sebelum latihan - Pocari Sweat

Meskipun air putih selalu menjadi yang terbaik bagi saya, saya ingin berbagi minuman olahraga yang saya sukai baik untuk sebelum latihan.

Ini adalah Pocari Sweat dan merupakan minuman olahraga Jepang.

Minuman ini adalah minuman manis nonkarbonasi yang relatif ringan, beraroma lembut, dan memiliki sedikit rasa jeruk bali setelahnya.

Bahan-bahan yang tercantum adalah air, gula, asam sitrat, trisodium sitrat, natrium klotida, kalium, kalsium laktat, magnesium karbonat, dan perasa.

Saya rasa ini baik untuk orang yang perlu meningkatkan kadar gula darah sebelum/setelah latihan. Rasanya juga enak!