Setelah mengikuti tantangan pra-latihan, saya menyadari bahwa saya tidak tahu apa itu pra-latihan. Saya mulai meneliti dan menemukan bahwa itu adalah suplemen yang dapat memberikan energi untuk latihan plus fokus mental. Saya mulai melihat situs web dan mulai membaca tentang pro dan kontra. Pro-nya berpotensi mendapatkan fokus dan energi yang lebih baik saat melakukan latihan. Saya ingat ketika saya berusia 16 tahun, saya menginginkan lebih banyak otot dan selain latihan dengan beban, saya juga mengonsumsi sejenis bubuk latihan dari (menurut Anda) GNC. Saya ingat harapan besar ketika seorang teman mendapatkan banyak massa otot. Kenyataannya bagi saya adalah tidak mendapatkan otot tambahan yang dapat saya ingat. Saya meneliti kontra dan apa yang saya baca adalah bahwa sebagian besar waktu tidak ada bahaya tetapi juga tampaknya tidak membantu. Oleh karena itu, saya memutuskan untuk tidak mencoba produk apa pun saat ini.