Pra-latihan buatan sendiri

Sebelum berolahraga, saya menggunakan juicer untuk membuat campuran buah dan sayur menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah. Dalam juicer ini, saya menggunakan adas, wortel, apel, dan rasberi. Rasanya kuat karena adas memiliki aroma yang sangat kuat.

Saya lebih suka minuman ini daripada minuman yang dibeli di toko yang tidak saya ketahui apa kandungannya.