Jus beri acai adalah minuman pra-latihan alami yang populer. Minuman ini kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif dan peradangan. Jus ini juga merupakan penambah energi alami. Acai berry dapat membantu melancarkan aliran darah dan mengurangi kelelahan, sehingga memungkinkan latihan yang lebih lama dan lebih intens. Acai berry juga mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri otot dan meningkatkan pemulihan energi setelah latihan.
0
0
komentar 0