St. John's wort adalah tanaman dengan bunga kuning yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional Eropa sejak zaman Yunani kuno.
Tanaman ini mengandung banyak zat kimia yang bekerja pada pembawa pesan di otak yang mengatur suasana hati. Orang-orang paling sering menggunakan St. John's wort untuk mengatasi depresi dan gangguan suasana hati. Ada beberapa bukti ilmiah yang kuat bahwa tanaman ini efektif untuk mengatasi depresi ringan hingga sedang. Namun, St. John's wort mungkin tidak aman jika dikonsumsi dalam dosis besar.
0
0