Sakit punggung setelah ditarik ke bawah

Saya sakit punggung dan sepertinya itu karena latihan di gym setelah menyelesaikan 4 set let pulldown. Saya merasakan sakit yang aneh tepat setelah 4 set dan berdiri. Adakah cara untuk pulih dengan cepat?

0
0
komentar 0