Berencana untuk menjadi bugar tahun ini? Berikut adalah 5 tips sempurna untuk latihan kaki.

Postingan ini menampilkan kiat-kiat yang ditulis oleh cashwalkers, yang terpilih sebagai 🏆 5 pemenang teratas dalam acara 'Share Your Workout Tips! #2' terakhir. Baca setiap postingan untuk mendapatkan saran dan motivasi baru.

Kami harap ini dapat membantu Anda.😍

⚠️ Jika Anda ingin berpartisipasi dalam acara "Share Your Workout Tips" berikutnya, silakan terus periksa pemberitahuannya! (Posting ini tidak terkait dengan partisipasi acara.✖️)

🔽 Klik dan pindah ke setiap postingan! 🔽

💡 Latihan Kaki

👉 Posting Dari. Alessia Natale

"L'allenamento è fondamentale, ecco un contoh jadwal allenamento con focus gambe diviso in 3 giorni..."

💡 Rutinitas latihan KAKI terbaik (hari demi hari) dan beberapa tips!

👉 Posting Dari. KS KS

"Saya ingin memberikan beberapa wawasan tentang mengapa penting untuk melatih kaki kita. Sebagai seseorang dengan latar belakang pra-kedokteran dan pengalaman bertahun-tahun dalam kebugaran,.."

💡 Latihan Kaki

👉 Postingan dari. Gina

"Aplikasi latihan "Lean With Lilly" yang dibuat oleh Lilly Sabri telah mengubah hidup saya sepenuhnya. Aplikasi ini telah mengajarkan saya bentuk tubuh yang sempurna, latihan baru, mengubah tubuh saya, dan membuat saya jauh lebih kuat..."

💡 Essential Tempo - Latihan Kaki Terbaik

👉 Postingan dari Freddie Aziz

" Dapat dikatakan, saat membangun fondasi yang kuat untuk latihan tubuh bagian bawah, Anda perlu memulai dengan banyak repetisi, beban minimal, dan banyak waktu di bawah tekanan. Melalui ini, Anda membangun kekuatan, daya tahan, dan volume latihan untuk mencapai hasil yang lebih kuat dengan beban yang lebih berat dan repetisi yang lebih sedikit..."

💡 Tips Latihan #2: Latihan Kaki Terbaik!

👉 Posting Dari. Bibi Rennin