Pushup dan squat

Sudah coba tantangan 100-100 push-up dan squat? Wah, berat banget, tapi menurutku ini cara yang keren untuk olahraga di rumah. Kamu nggak perlu alat apa pun dan bisa melakukannya di mana saja.

0
0
komentar 4
  • gambar profil
    Kasia Bilaszewska
    Push ups not for me😅 but would be happy to some squats :)
  • gambar profil
    Jenna Brown
    I have tried but never completed. 
  • gambar profil
    FFlower
    I've done it only once was insanely painful 😭🤣
  • gambar profil
    Jenna Brown
    I am going to start this and a burpee challenge tomorrow, 1 burpee/pushup/squat for the number of day. 1 for day 1, 2 for day 2, 3 for day 3 etc.