...stimoli e abitudine...

Non nascondo che la mia attività fisica intensa (per ora💪🤞) sia stata non poco stimolata dalle varie, pertinenti apps che appunto (mi) incentivano a muovermi, anche a lungo, tutti i giorni, (pena la perdita dei progressi accumulati in apps, ma) con notevole dispendio di energia e tempo...

Ora, il mio fare sport è diventata un'abitudine (sana), ma mi sto interrogando anche se non sia il caso di (almeno) ridurre un pò...

Voi come siete stimolati a fare sport?

Per/con le app o altro?

Fate molto sport ?

Come/dove trovate il tempo?

Pensate mai di ridurre (o addirittura smettere, almeno per un pò)?