...rangsangan dan kebiasaan...

Saya tidak menyangkal bahwa aktivitas fisik saya yang intens (untuk saat ini๐Ÿ’ช๐Ÿคž) telah sangat terstimulasi oleh berbagai aplikasi relevan yang mendorong saya untuk bergerak, bahkan dalam waktu lama, setiap hari, (dengan hukuman kehilangan kemajuan yang terkumpul dalam aplikasi, tetapi) dengan pengeluaran energi dan waktu yang cukup besar...

Sekarang, olahraga saya telah menjadi kebiasaan (yang sehat), tetapi saya juga bertanya-tanya apakah tidak sebaiknya saya (setidaknya) menguranginya sedikit...

Bagaimana Anda termotivasi untuk berolahraga?

Untuk/dengan aplikasi atau yang lainnya?

Apakah Anda banyak berolahraga?

Bagaimana/di mana Anda menemukan waktu?

Pernahkah Anda berpikir untuk mengurangi (atau bahkan berhenti, setidaknya untuk sementara)?

 

-8
0
komentar 3
  • gambar profil
    Uso Privato
    Lo sport fa sentire in salute per cui cerco di praticarlo il piรน possibile
  • gambar profil
    Micol Sinelli
    Lo sport deve essere spontaneo e soprattutto deve distrarre la mente... Quindi se ti fa star bene lo si fa , non deve diventare forzatura o obbligo..ย 
  • gambar profil
    alexandra venturoli
    A me piace molto fare lunghe camminate. Indubbiamente ho anche allungato tragitti stimolata da queste app. Finchรฉ lo faccio volentieri va' bene e tempo permettendo (impegni lavorativi e familiari)