Lakukan saja

Memaksa diri untuk pergi ke pusat kebugaran saat sebenarnya enggan adalah sebuah kemenangan. Meskipun tidak bertahan lama, beri tepuk tangan untuk diri sendiri. Anda sedang membangun kebiasaan positif.

0
0
komentar 6
  • gambar profil
    Rosaria Ricciardi
    Oh yes. I'm taking off my pajama and going to the gym 🎉
  • gambar profil
    guido passero
    ...preferisco assolutamente sport o simili outdoor...la palestra proprio non la sopporto...
  • gambar profil
    Lory
    Very good advice it's true!
    
  • gambar profil
    Mauricio T Temiquel
    34- well said . Forcing the habit keeps u in the habit
  • gambar profil
    Daba Yague
    5. It is a positive habit, it can be hard when youre sore
  • gambar profil
    Freddie Aziz
    I am trying to tell myself this too, every minute spent is a minute getting better!