priyanka sharma
65 I follow 5he same routine and eat all sugary items before subset
Kalau ada yang tahu, diet adalah kunci untuk semua jenis penurunan berat badan. Selama 10 tahun latihan pribadi saya, saya hanya melihat hasil terbaik pada mereka yang dietnya tepat. Ya, orang-orang memang akan menjadi lebih kuat, tetapi berat badan bagian tengah tubuh tidak akan pernah turun jika dietnya tidak tepat.
Makan seperti raja (pagi)
Makan seperti ratu (sore)
Makan seperti petani (malam)
0
0
komentar 5
SteveI've lost 42 pounds since January and was 4 pounds off my goal weight.Then went on vacation last week and put on 7.6 pounds😭😭
- Iris Oh
I know, but it's not easy.
- Purple
Thx for sharing
