Tantangan Bergaul Hari Ke-3 - The Circle

Bagaimana awalnya?

 

Beberapa bulan yang lalu saya memutuskan untuk mulai jogging, untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya akan melakukan latihan yang serius. Saya selalu berkata kepada diri sendiri bahwa saya ingin jogging tetapi saya tidak pernah melakukan apa pun sampai saya berkata kepada diri sendiri: Damien, pergilah saja.

 

Dan inilah yang saya lakukan, dan saya tidak menyesalinya. Saya menikmati setiap menitnya.

 

Aku tahu

 

Saat ini, saya tidak mungkin berlari sejauh itu. Saya akan berlari melingkar, sekitar 2 mil, saya harus mengukurnya (Andai saja ada pita pengukur sepanjang itu), namun, saat ini ada banyak aplikasi yang memberi tahu jarak yang Anda tempuh dengan berjalan atau berlari, atau, seperti yang saya katakan, berlari.

 

Saya tidak jogging sepanjang jalan, saya biasanya melakukannya dalam 3 bagian, dan setiap beberapa hari saya menambah jarak jogging dan pada saat yang sama saya mengurangi jarak berjalan. Panjang lingkarannya sama kecuali saya memutuskan untuk mengambil jalan memutar, biasanya pada akhir pekan.

 

Tantangan saya

 

Saya harus mencoba menutup lingkaran tersebut pada akhir September.

 

Ayo Damien, kamu bisa melakukannya!!!

 

Saya akan secara konsisten mencapai setidaknya 20 ribu langkah sehari, seperti yang saya lakukan malam ini.

 

Berikut adalah foto langkah saya malam ini saat saya jogging 👟.