Saya seorang pecundang - *BERGABUNG DENGAN ACARA CASHWALK #18* HARI KE-4

aku gagal

 

Merokok tidak pernah ada dalam DNA saya sampai tahun 2001, beberapa bulan setelah ulang tahun saya yang ke-25 🎂. Saya tidak yakin mengapa saya mulai merokok tetapi saya baru saja mulai. Saya mungkin melakukannya karena saya sedikit cemburu dan saya butuh sesuatu untuk menghibur saya, ini mungkin yang saya lakukan. Pada tahun 2007, pada tanggal 4 Mei, saya ingat hari itu juga karena itu adalah hari ketika Madeleine McCain muncul di berita karena penculikan itu. Saya sedang libur, cuacanya hangat, saya di rumah dan sudah beberapa bulan sejak saya berjanji kepada istri saya bahwa saya akan berhenti merokok. Saya mengatakan kepadanya bahwa saya akan menghabiskan rokok terakhir saya pagi itu tetapi dia marah dengan saya. Saya tidak pernah menghabiskan rokok terakhir itu 🚬 hari itu jadi saya berhenti begitu saja. Begitu saja. Saya berhenti merokok.

 

Pada hari itu, saya dan istri pergi ke taman setempat untuk berfoto NIC dan saya menyadari bahwa saya tidak merokok, saya tidak merasa perlu dan saya merasa telah memenangkan tantangan yang dihadapi banyak orang.

 

Aku Bodoh

 

Tantangan itu berlangsung selama 4 tahun sebelum kembali ke kebiasaan buruk saya. Kali ini saya benar-benar tidak ingat mengapa saya memulainya lagi. Saya tidak ingat apakah saya berada di kampus universitas atau sedang istirahat selama salah satu shift saya saat bekerja paruh waktu di Costa Coffee ☕ untuk memastikan saya dapat memenuhi kebutuhan finansial saya untuk menutupi sebagian biaya universitas saya, biaya pemeliharaan yang tinggi sambil tetap membayar sewa dan tagihan saya.

 

Jepang

 

Pada tahun 2012, tepatnya pada tanggal 7 September, saya terbang ke Jepang 🗾 sebagai bagian dari perkuliahan saya di Universitas. Kedatangan saya di Jepang disambut dengan sesuatu yang tidak terduga. Saya menjatuhkan asbak berdiri di dalam area merokok di Bandara Haneda dan semua abunya berhamburan ke mana-mana. Wajahku memerah. Selamat datang Damien di Jepang!

 

Saya menghabiskan beberapa hari pertama di Tokyo, kemudian naik bus malam ke Kyoto dan Kobe sebelum menuju Beppu, kota yang terkenal dengan onsen untuk belajar di APU (Asia Pacific University) sebagai bagian dari kuliah saya di University of Westminster di London. Selama perjalanan minggu itu saya berhenti merokok lagi 🚭. Begitu saja lagi!

 

Beppuuuuuuuuu!

 

6 bulan kemudian, di awal tahun 2013, saya meminta rokok kepada salah satu teman Jepang saya di Beppu, dan begitulah adanya. Perjuangan lain. Saya benci diri saya sendiri!!!

 

Ruang olahraga

 

Pada bulan Januari 2016 saya memutuskan untuk berhenti merokok, jadi saya memutuskan untuk membeli vape karena dalam jangka panjang harganya akan lebih murah. Pada awal Maret, 1½ bulan kemudian saya juga berhenti menggunakan vape selama liburan seminggu, menghabiskannya di kedai kopi sambil belajar bahasa Korea dan mulai menjadi anggota Gym.

 

Kini, di bulan Agustus 2024, saya masih menjauhi rokok (tidak akan kembali ke kebiasaan lama), menghentikan pembelajaran bahasa Korea dan keanggotaan pusat kebugaran, tetapi saya jogging hampir setiap malam dan berjalan kaki minimal 13 ribu langkah sehari kecuali jika hujan lebat atau saya sakit.

 

Jika Anda ingin menghentikan kebiasaan buruk, janganlah menjadi pecundang. Seperti kata Nike:

 

LAKUKAN SAJA