Mauricio T Temiquel
60 - those are good habits to create
Jadikan rutinitas harian
2024.08.11 09:40
memeriksa saran membatalkan
Hari-hari saya dimulai dengan peregangan setelah sarapan protein shake. Setelah bekerja, saya pergi ke pusat kebugaran setiap hari kecuali hari Jumat karena pusat kebugaran saya tutup lebih awal. Saya angkat beban di hari kerja dan kardio di akhir pekan sebelum sarapan. Saya membuat rutinitas harian atau mingguan dan berusaha menjadikannya kebiasaan.
0
0
komentar 6
Christine CaraangWe make time for those things that are important. I have a routine of going to the gym in the evening at 4-5 times a week.
- Olida Rahman
I always try starting a routine, but it only lasts a few days.
- Ch A
Lazy day haiii boht mera
- Dino Bareo
Your good discipline will get you your goals.
