Melakukan olahraga fisik dalam jumlah sedang dapat membantu mengurangi lemak perut. Anda bisa memulainya dengan berolahraga 30 menit setiap hari untuk membantu mengelola lemak perut dan menurunkan berat badan. Anda bisa menambah durasi olahraga secara bertahap. ๐
0
0
komentar 0