Patrick Chouquet
Workout routines
Pertama-tama, Anda perlu melakukan aktivitas fisik.
Konsumsi serat larut dan hindari makanan olahan
Kurangi produk manis dan hindari konsumsi alkohol berlebihan
Jika memungkinkan, ikuti diet protein.
Jika Anda menghormati ini, ini berhasil.
0
0
komentar 1