Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu defisit kalori, jadi saya sarankan untuk berolahraga setidaknya satu jam sehari. Aktivitas fisik ini harus diimbangi dengan pola makan sehat.
0
0
komentar 0
Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu defisit kalori, jadi saya sarankan untuk berolahraga setidaknya satu jam sehari. Aktivitas fisik ini harus diimbangi dengan pola makan sehat.