Workout Routines

postingan populer

Latihan Kaki Terbaik

2024.01.02 17:37

memeriksa saran membatalkan

Kita mulai dengan squat. Menurut saya, squat adalah latihan kaki terbaik. Saya sudah mengunggah foto saya sedang melakukannya. Anda bisa memilih satu set piramida atau tiga set dengan 12-15 repetisi.

komentar 14

Turp Blep

Keep it up

2024.01.02 21:34

```
Komentar ini telah dihapus.
```
Mario Piscopo
Penulis
```
Always 
```
2024.01.03 18:07

lullul

Good job!

2024.01.03 06:45

Mario Piscopo
Penulis
```
Thanks 
```
2024.01.03 07:53
Mario Piscopo
Penulis
```
Thanks 
```
2024.01.03 07:53

Wow! You are fit!

2024.01.04 07:19

Mario Piscopo
Penulis
```
Yes 
```
2024.01.05 17:46

Jun kan Cui

Wow

2024.01.04 12:14

Mario Piscopo
Penulis
```
🤙
```
2024.01.05 17:46

Kangyu Choi

Keep it up

2024.01.05 12:33

Mario Piscopo
Penulis
```
Thanks 
```
2024.01.05 17:46

Tyree Jordan

Niceee!

2024.01.05 12:50

Mario Piscopo
Penulis
```
Thanks 
```
2024.01.05 17:46