Run Boggy Run
Good tip... I always take the stairs if I can 👍
Saya selalu naik tangga kalau tidak perlu membawa sepeda, dan tinggal di flat lantai 4 sangat membantu untuk bergerak lebih banyak. Kecepatan saya hampir sama dengan eskalator, dan seiring waktu saya jadi terbiasa. Jadikan itu kebiasaan!