Latihan kaki terbaik yang saya temukan adalah lunge. Sebelumnya saya biasa squat, tetapi lunge benar-benar mengubah segalanya dan, bagi saya, latihan yang jauh lebih lengkap.
0
0
komentar 0
Latihan kaki terbaik yang saya temukan adalah lunge. Sebelumnya saya biasa squat, tetapi lunge benar-benar mengubah segalanya dan, bagi saya, latihan yang jauh lebih lengkap.