Latihan kaki terbaik!

Jika Anda berolahraga dari rumah (seperti saya), video pada tautan di bawah adalah panduan terbaik yang dapat Anda terima.

Lengkap, tidak diperlukan instrumen apa pun dan dapat disesuaikan dengan tingkat pribadi Anda!

 

https://youtu.be/q7rCeOa_m58?si=8doDSPYItgRi5hKF

 

NIKMATI๐Ÿ’•

0
0
komentar 0