Cynthia Tsui
Good work out
Latihan sederhana untuk semua orang untuk meningkatkan massa otot kaki!
Ps:
โข minum banyak air untuk menghidrasi seluruh tubuh dengan baik selama berolahraga
- nutrisi pra/pasca latihan yang teratur untuk mencegah cedera
- Lakukan 3 kali seminggu
- Konsistensi membantu kemajuan!๐คช
0
0
komentar 1