Cynthia Tsui
Nice leg
Ekstensi kaki, menurut saya, adalah salah satu latihan favorit saya untuk mengembangkan otot paha depan. Lakukan setidaknya empat set dengan 15 repetisi, dan lakukan hingga mencapai batas kegagalan.
0
0
komentar 2
Ekstensi kaki, menurut saya, adalah salah satu latihan favorit saya untuk mengembangkan otot paha depan. Lakukan setidaknya empat set dengan 15 repetisi, dan lakukan hingga mencapai batas kegagalan.
Nice leg