Rosaria Ricciardi
Ahahahaah I do squats when I woke up
Pemanasan sebelum dan peregangan setelah
Dengarkan tubuh Anda dan sesuaikan intensitas berdasarkan tingkat kebugaran Anda
Tidak harus di pusat kebugaran atau pada waktu tertentu, Anda dapat melakukan Squat saat menyikat gigi atau saat istirahat kerja.
0
0
komentar 1