Latihan kaki terbaik...

...adalah jangka panjang!

Ditambah lagi, latihan kekuatan.

Squat dan lunge sangat bagus.

Dan latihan satu kaki bahkan lebih baik.

0
0
komentar 2
  • gambar profil
    Fiona Thorn
    Plus lots of fun too 😁
  • gambar profil
    Farah
    💗