Squat paling cocok buat saya karena melibatkan tubuh bagian bawah secara intensif.
Ini juga meningkatkan kekuatan & keseimbangan seluruh tubuh, sehingga sangat efisien
1
0
komentar 0
Squat paling cocok buat saya karena melibatkan tubuh bagian bawah secara intensif.
Ini juga meningkatkan kekuatan & keseimbangan seluruh tubuh, sehingga sangat efisien