Tinju

Salah satu cara terbaik untuk tetap bugar dan membentuk lengan yang kuat adalah tinju. Ini adalah latihan yang sangat bermanfaat.

Jika Anda juga menggabungkannya dengan beberapa latihan lengan tertentu seperti curl21 dan dumbel murni...rutinitas yang sempurna.

0
0
komentar 1
  • gambar profil
    Mescrico
    Muy buena